什麼是 Server Actions？為什麼它改變了表單處理

老實說，我第一次聽到 Server Actions 的時候，心裡想的是「又一個新玩意兒？」。畢竟做前端這幾年，從 Redux Form 到 React Hook Form，表單處理的解法換了一輪又一輪。但真正在專案裡用上 Server Actions 之後，我得承認——這東西確實解決了一個長期以來的痛點。

Server Actions 是 Next.js 內建的伺服器端函式，你可以直接在 form 的 action 屬性裡呼叫它們。不需要手動建 API route、不需要寫 fetch 請求、不需要管 loading state。它就像是把後端邏輯直接嵌進你的元件裡，但又確實跑在伺服器上。

搭配 Zod 這個型別驗證函式庫，你可以在伺服器端用 TypeScript 友善的方式驗證所有輸入資料。這組合的威力在於：型別安全從 schema 定義一路延伸到錯誤處理，整條鏈路都有保障。

專案設定與 use server 宣告

首先確保你的 Next.js 版本在 14 以上。安裝 Zod：

npm install zod

Server Actions 的宣告方式有兩種。第一種是在檔案最頂端加上 'use server' 指令，讓整個檔案的所有 export 都成為 Server Actions：

// app/actions/contact.ts
'use server'

import { z } from 'zod'

export async function submitContact(prevState: any, formData: FormData) {
  // 這整個函式都在伺服器端執行
}

第二種是在 Server Component 裡面定義 inline action，直接在函式內部加 'use server'。但我個人偏好第一種，把 actions 集中管理比較清楚，專案大了之後你會感謝自己的。

Zod Schema 基礎：定義你的驗證規則

Zod 的設計哲學很簡單：schema 即型別。你定義一次 schema，同時得到 runtime 驗證和 TypeScript 型別推導，不用重複宣告。

import { z } from 'zod'

const contactSchema = z.object({
  name: z.string()
    .min(2, '姓名至少需要 2 個字')
    .max(50, '姓名不能超過 50 個字'),
  email: z.string()
    .email('請輸入有效的 Email 地址'),
  subject: z.string()
    .min(5, '主旨至少需要 5 個字'),
  message: z.string()
    .min(20, '訊息內容至少需要 20 個字')
    .max(2000, '訊息內容不能超過 2000 個字'),
})

// 自動推導出 TypeScript 型別
type ContactFormData = z.infer<typeof contactSchema>

常用驗證 Pattern

實務上你會需要更多驗證規則，這裡整理幾個我常用的：

// 手機號碼（台灣格式）
const phone = z.string().regex(/^09\d{8}$/, '請輸入有效的手機號碼')

// 選擇性欄位
const optionalUrl = z.string().url().optional().or(z.literal(''))

// 列舉值
const role = z.enum(['designer', 'developer', 'manager'], {
  errorMap: () => ({ message: '請選擇有效的角色' })
})

// 密碼確認
const passwordForm = z.object({
  password: z.string().min(8, '密碼至少 8 個字元'),
  confirmPassword: z.string()
}).refine((data) => data.password === data.confirmPassword, {
  message: '密碼不一致',
  path: ['confirmPassword'],
})

這裡有個小技巧：用 .refine() 可以做跨欄位驗證，這在原生的 HTML validation 是做不到的。如果你之前有用過 Zustand 狀態管理教學裡面的概念，你會發現 Zod 的資料流設計有異曲同工之妙。

Client + Server 雙層驗證策略

這點很重要，我要特別強調：永遠不要只做 client 端驗證。Client 端驗證是為了使用者體驗，Server 端驗證是為了安全性。任何人都可以跳過你的前端，直接打你的 Server Action endpoint。

我的建議是兩邊都用同一個 Zod schema，但處理方式不同：

Client 端：即時回饋，讓使用者在打字時就知道哪裡有問題
Server 端：最後防線，確保進資料庫的都是乾淨資料

// 共用 schema（放在獨立檔案）
// lib/schemas/contact.ts
export const contactSchema = z.object({ ... })

// Server Action 裡使用
'use server'
import { contactSchema } from '@/lib/schemas/contact'

export async function submitContact(prevState: any, formData: FormData) {
  const rawData = {
    name: formData.get('name'),
    email: formData.get('email'),
    subject: formData.get('subject'),
    message: formData.get('message'),
  }

  const result = contactSchema.safeParse(rawData)

  if (!result.success) {
    return {
      errors: result.error.flatten().fieldErrors,
      message: '表單驗證失敗，請檢查輸入內容',
    }
  }

  // result.data 現在是型別安全的
  await saveToDatabase(result.data)
  return { message: '送出成功！', errors: null }
}

useActionState Hook 完整解析

React 19 引入的 useActionState（之前叫 useFormState）是搭配 Server Actions 的最佳拍檔。它幫你管理表單的提交狀態和伺服器回傳的結果。

'use client'
import { useActionState } from 'react'
import { submitContact } from '@/app/actions/contact'

export function ContactForm() {
  const [state, formAction, isPending] = useActionState(submitContact, {
    message: '',
    errors: null,
  })

  return (
    <form action={formAction}>
      <input name="name" disabled={isPending} />
      {state.errors?.name && (
        <p className="text-red-500">{state.errors.name[0]}</p>
      )}
      <button type="submit" disabled={isPending}>
        {isPending ? '送出中...' : '送出'}
      </button>
    </form>
  )
}

isPending 這個值特別好用——以前你要自己管 loading state，現在框架直接給你。如果你在看 React Signals 教學，會發現 React 團隊在狀態管理這塊下了很大的功夫簡化開發者體驗。

錯誤訊息顯示與使用者體驗

驗證做得再好，如果錯誤訊息顯示得很爛，使用者還是會抓狂。我有幾個實務上的建議：

即時顯示：欄位失焦（onBlur）時就觸發 client 端驗證
明確位置：錯誤訊息要出現在對應欄位的正下方
友善語氣：別寫「欄位不得為空」，寫「請填寫您的姓名」
無障礙：用 aria-describedby 關聯錯誤訊息和輸入欄位

安全防護：把 Server Actions 當公開 API 對待

這是很多人會忽略的重點。Server Actions 在底層會被編譯成 HTTP POST endpoint，任何人都可以直接呼叫它，不需要經過你的 UI。所以你必須把它當成公開的 REST API 來做安全防護。

Rate Limiting 實作

防止有人瘋狂打你的 Server Action，最基本的做法是用 IP 做速率限制：

import { headers } from 'next/headers'
import { Ratelimit } from '@upstash/ratelimit'
import { Redis } from '@upstash/redis'

const ratelimit = new Ratelimit({
  redis: Redis.fromEnv(),
  limiter: Ratelimit.slidingWindow(5, '60 s'), // 每分鐘最多 5 次
})

export async function submitContact(prevState: any, formData: FormData) {
  const headersList = await headers()
  const ip = headersList.get('x-forwarded-for') ?? '127.0.0.1'
  const { success } = await ratelimit.limit(ip)

  if (!success) {
    return { message: '請求過於頻繁，請稍後再試', errors: null }
  }
  // ... 繼續處理
}

CSRF 防護

好消息是 Next.js 預設會幫 Server Actions 加上 CSRF token 驗證，但你還是應該確認 Origin header：

const headersList = await headers()
const origin = headersList.get('origin')
if (origin !== process.env.NEXT_PUBLIC_APP_URL) {
  return { message: '非法請求來源', errors: null }
}

檔案上傳驗證

處理檔案上傳是 Server Actions 的另一個常見場景。記得驗證檔案類型和大小：

const fileSchema = z.object({
  file: z
    .instanceof(File)
    .refine((f) => f.size <= 5 * 1024 * 1024, '檔案大小不能超過 5MB')
    .refine(
      (f) => ['image/jpeg', 'image/png', 'image/webp'].includes(f.type),
      '只接受 JPG、PNG、WebP 格式'
    ),
})

千萬別相信 client 端的 accept 屬性，那只是建議，不是限制。Server 端一定要再驗一次。

漸進式增強：沒有 JS 也能用

Server Actions 有一個經常被忽略的優勢：漸進式增強。即使使用者的瀏覽器沒有載入 JavaScript，表單仍然可以正常提交，因為底層就是標準的 HTML form POST。這對 SEO 和無障礙設計都很重要。當然，有 JS 的時候體驗會更好——非同步提交、即時驗證、pending 狀態，這些都是錦上添花。如果你對前端效能有興趣，Next.js PPR 教學也很值得一看。

實戰範例：完整聯絡表單

把以上所有概念串起來，這是一個可以直接用在生產環境的聯絡表單架構：

// app/actions/contact.ts
'use server'

import { z } from 'zod'
import { headers } from 'next/headers'

const contactSchema = z.object({
  name: z.string().min(2, '姓名至少 2 個字').max(50),
  email: z.string().email('請輸入有效的 Email'),
  subject: z.string().min(5, '主旨至少 5 個字'),
  message: z.string().min(20, '訊息至少 20 個字').max(2000),
  honeypot: z.string().max(0, '偵測到機器人'), // 蜜罐欄位
})

export async function submitContact(prevState: any, formData: FormData) {
  const rawData = Object.fromEntries(formData)
  const result = contactSchema.safeParse(rawData)

  if (!result.success) {
    return {
      success: false,
      errors: result.error.flatten().fieldErrors,
      message: '請修正以下欄位',
    }
  }

  try {
    // 寄信或存資料庫
    await sendEmail(result.data)
    return { success: true, errors: null, message: '感謝您的來信！' }
  } catch (error) {
    return { success: false, errors: null, message: '系統錯誤，請稍後再試' }
  }
}

注意那個 honeypot 欄位——在前端把它用 CSS 隱藏起來，正常使用者不會填，但機器人會。這是最簡單有效的反垃圾訊息手段。

總結與建議

Server Actions + Zod 的組合在 2026 年已經相當成熟穩定了。如果你正在開始一個新的 Next.js 專案，我真心建議直接採用這個方案，不要再去繞 API route 的老路。

幾個重點整理：

永遠做雙層驗證——client 端求體驗、server 端求安全
把 Server Actions 當公開 API 對待，該有的安全措施一個都不能少
善用 useActionState 簡化狀態管理
Zod schema 抽成共用模組，前後端一致
別忘了漸進式增強和無障礙設計

表單驗證看似簡單，但做好了真的能大幅提升使用者體驗和應用程式安全性。花時間把基礎打好，後面維護起來會輕鬆很多。

Next.js Server Actions + Zod 表單驗證完整實作：從基礎到進階安全防護